David Dewulf is arts en auteur van 21 boeken waaronder Mindfulness voor jongeren en Stop examenstress, Mindfulness werkboek, De weg naar zelfcompassie en Heartful-leven Mindful werken. Hij heeft jaren met verschillende universiteiten samengewerkt in kader van ontwikkeling en onderzoek. Hij woont nu op de hoeve Wonderwell waar hij ook workshops en zomerweken aanbiedt voor kids en jongeren (http://www.wonderwell.be)
Je kan hem terugvinden op onze Speakers Stage met:
Mindful opvoeden – een hart voor kinderen
Kinderen hebben is een groot geschenk en vaak ook een uitdaging. Je kreeg bij de geboorte van je kind geen handleiding mee. Ook je kind kan grote uitdagingen kennen, zeker in deze snel veranderende wereld.
Daarom deze interactieve sessie.
Volgende topics komen aan bod
- Wat is mindfulness en hoe pas je dit toe bij het opvoeden?
- Inzichten in het brein en geluk ( voor jou en je kind)
- Rustig blijven, ook als je kind niet doet wat je wilt
- Vertrouwen en co-regulatie
- Luisteren vanuit je hart ( eerder dan vanuit je wetboek)
- Tips en oefeningen
Kom ook eens langs op het Youth Empowerment Island voor de sessie “Mindful teen”. Speciaal voor onze jeugd
Een sessie met David met oefeningen en inzichten in jezelf en je brein voor…
- Meer rust en zelfvertrouwen
- Minder piekeren en minder stress
- Betere concentratie en aandacht
- Goed slapen en goed humeur
- Je beter in je vel voelen
Wil jij een boek aankopen en-of laten ondertekenen dan kan je Dr. David Dewulf ontmoeten in het Signeer Salon.
Meer info:
